کرونا
فیلترهای مفید
کرونا چیست؟
کرونا یک بیماری ویروسی با شیوع بالا است که تمام جهان را درگیر کرده است. این بیماری باعث می‌شود هر روز تعداد زیادی از انسان ها در سراسر دنیا از بین بروند. به دلیل اینکه کرونا یک بیماری نوظهور است با علائمی شبیه به گلودرد و سرماخوردگی، درمان‌هایی که برای این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرند هنوز خیلی اختصاصی نیستند. داروهای...
کرونا چیست؟
کرونا یک بیماری ویروسی با شیوع بالا است که تمام جهان را درگیر کرده است. این بیماری باعث می‌شود هر روز تعداد زیادی از انسان ها در سراسر دنیا از بین بروند. به دلیل اینکه کرونا یک بیماری نوظهور است با علائمی شبیه به گلودرد و سرماخوردگی، درمان‌هایی که برای این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرند هنوز خیلی اختصاصی نیستند. داروهای آنتی ویروس و واکسیناسیون بیشتر جمعیت جهان احتمالاً تنها راهکار کنترل این بیماری خواهد بود.
مراقبت از بیماری کرونا
مراقبت از بیمار کرونایی در منزل راهی برای در امان ماندن اعضاء خانواده از رفت و آمد به بیمارستان و رسیدگی بهتر به بیمار است. برای مراقبت از بیماران کرونایی در منزل وی را در یک اتاق با تهویه مناسب قرار دهید.
سایر افراد خانواده نیز برای پیشگیری از ابتلا به بیماری هنگام تردد به اتاق باید از ماسک استفاده کنند. در این دوران بهتر است در کنار داروهای تجویزی و استراحت به بیمار خوراکی‌های رقیق و مقوی بدهید تا با تقویت سیستم ایمنی بدن دوره بیماری کوتاه تر شود. سطوح، سرویس بهداشتی و حمام را نیز پس از هربار استفاده ضدعفونی کنید تا احتمال ابتلا سایر افراد خانواده کاهش یابد.
تقویت بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا
در حال حاضر که همه ما در معرض خطر ابتلا به کرونا ویروس قرار داریم بهترین راه برای مقابله با این بیماری تقویت بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا است. به این منظور بهترین کار استفاده از میوه، سبزی‌های تازه و مغزها برای تأمین نیازهای بدن است.
در این دوران بهتر است علاوه بر استفاده از ماسک از مصرف غذاهای فرآوری شده خودداری کنید و با مصرف غذاهای طبیعی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید.
تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
تقویت سیستم ایمنی بهترین راه مقابله با کرونا ویروس و هر میکروارگانیسم بیماریزای دیگری است که وارد بدن می‌شود. جهت تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا راه های زیادی وجود دارد. ساده ترین راه مصرف غذاهای سالم، خواب کافی و همچنین فعالیت بدنی در بیشتر روزهای هفته است. برای تقویت سیستم ایمنی همواره سعی کنید هیدراته بمانید و خصوصاً به مقدار کافی آب مصرف کنید تا سیستم ادراری شما بتواند میکروارگانیسم های بیماریزا را به سرعت دفع کند.
اثر مکمل ها بر تقویت ایمنی بدن
در حال حاضر تأثیر مصرف برخی ویتامین و مینرال ها بر تقویت سیستم ایمنی ثابت شده است. بنابراین شما می‌توانید با مصرف مکمل ها و دریافت مقدار بیشتری از برخی از ریزمغذی ها سیستم ایمنی بدن خودتان را تقویت کنید. معروف ترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ویتامین C و در کنار آن ویتامین B6 و ویتامین E است. شما می‌توانید با مصرف مکمل های مولتی ویتامین سیستم ایمنی بدن در را مقابل کرونا و هر بیماری دیگری تقویت کنید.
کرونا کی تموم میشه؟
در رابطه با زمان پایان کرونا نظریات مختلفی مطرح شده است. بیشتر دانشمندان معتقدند این بیماری با ایمن سازی از طریق واکسیناسیون به یک بیماری فصلی مانند آنفولانزا تبدیل خواهد شد. بنابراین پایان یا ریشه کنی کرونا مشروط به واکسیناسیون جهانی است پس تا آن زمان ماسک بزنید و سیستم ایمنی خودتان را تقویت کنید تا از کرونا ویروس در امان باشید.
استفاده از مواد ضدعفونی کننده در کرونا
اتمام کرونا ارتباط نزدیکی با میزان مراقبت ما از خود و اطرافیانمان خواهد داشت. تقویت بدن یکی از بهترین روش ها برای مقابله و جلوگیری از ابتلا به کرونا است. در کنار این روش می توان با استفاده از محلولهای ضدعفونی کننده از ورود این ویروس به بدن جلوگیری کرد. انواع الکل، ژل ضدعفونی کننده، همچنین استفاده از ماسک و شیلد برای محافظت از بدن در برابر ویروس بسیار مفید است. درصد قابل توجهی در پیشگیری از ابتلا به بیماری را خواهد داشت.
همچنین بررسی مداوم وضعیت سلامتی، استفاده از دستگاه تب سنج، توجه به حالات و علائم مشابه کرونا و حفظ فاصله از اطرافیان جزء مهمترین مواردی است که می تواند از شما و عزیزانتان محافظت کند.