قرص آهن و کم خونی 

نمایش 1 - 30 از 30 مورد
30 محصول وجود دارد.

رابطه میان مصرف قرص آهن و کم خونی

قرص آهن یکی از مکمل‌های غذایی رایج و پرکاربرد است که برای پیشگیری و درمان کم خونی تجویز می‌شود. کم خونی شرایطی است که با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون یا مقدار هموگلوبین تعریف می‌شود. روند پیشرفت این بیماری نسبتاً کند است به همین دلیل علائم کم خونی در ابتدا غالباً مبهم هستند. علائم مهم این بیماری شامل احساس خستگ...

رابطه میان مصرف قرص آهن و کم خونی

قرص آهن یکی از مکمل‌های غذایی رایج و پرکاربرد است که برای پیشگیری و درمان کم خونی تجویز می‌شود. کم خونی شرایطی است که با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون یا مقدار هموگلوبین تعریف می‌شود. روند پیشرفت این بیماری نسبتاً کند است به همین دلیل علائم کم خونی در ابتدا غالباً مبهم هستند. علائم مهم این بیماری شامل احساس خستگی، ضعف، تنگی نفس یا کاهش توانایی فعالیت بدنی است.

کم خونی اگر به سرعت پیشرفت کند با علائم شدیدتری شامل گیجی، احساس ناتوانی در انجام کارها و تشنگی بیش از حد همراه خواهد بود. کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن ممکن است در رشد و نمو دچار مشکل شوند. بسته به علت زمینه‌ای، ممکن است علائم دیگری نیز وجود داشته باشد. کم خونی فقر آهن در اثر از دست دادن خون و عدم دریافت مقدار کافی آهن از رژیم غذایی به علل مختلف ایجاد می‌شود. از دست دادن خون می‌تواند شامل دوره‌های سنگین عادت ماهیانه، زایمان، فیبروم رحم، زخم معده، سرطان روده بزرگ و خونریزی دستگاه ادراری باشد.

جذب ضعیف آهن از طریق رژیم غذایی نیز ممکن است در نتیجه بیماری‌های التهابی روده، بیماری سلیاک یا جراحی مانند بای پس معده رخ دهد. ابتلا به کرم‌های انگلی، مالاریا و ایدز نیز خطر کم خونی فقر آهن را افزایش می‌دهند. تنها راه تشخیص این بیماری آزمایش خون است.

در صورت ابتلا به کم خونی فقر آهن مصرف رژیم غذایی سرشار از آهن و یا مکمل آهن می‌تواند کمک کننده باشد. غذاهای سرشار از آهن شامل گوشت، آجیل، اسفناج و خوراکی‌هایی است که با آرد غنی شده از آهن تهیه می‌شوند. برای درمان این بیماری مکمل‌های آهن و ویتامین C ممکن است توصیه شوند. در موارد شدید، این بیماری با تزریق خون یا تزریق آهن درمان می‌شود.

درمان کم خونی و فقر آهن

علائم کم خونی ناشی از کمبود آهن

علائم کم خونی فقر آهن به تدریج ایجاد می‌شود و شبیه علائمی است که توسط انواع دیگر کم خونی رخ می‌دهد. شایع‌ترین علائم شامل خستگی، ضعف و رنگ پریدگی است. بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن شدید دچار سندرم پیکا هستند یعنی میل به خوردن چیزهای غیر معمول مانند یخ، خاک، خاک رس یا گچ دارند.

کم خونی فقر آهن معمولاً به آرامی ایجاد می‌شود زیرا ممکن است چندین ماه طول بکشد تا ذخایر آهن بدن به پایان برسد. با کاهش ذخایر آهن، مغز استخوان به تدریج سلول‌های قرمز خون کمتری تولید می‌کند. هنگامی که ذخایر آهن تخلیه می‌شود، تعداد گلبول‌های قرمز خون نه تنها کمتر می‌شوند بلکه به طور غیر طبیعی کوچک‌تر از حالت معمول هستند.

بیشتر بخوانید :

افرادی که به دنبال مکمل‌های تخصصی جهت بهبود سلامت عمومی بدن هستند صفحه "بهترین قرص برای تقویت بدن" را بررسی نمایند.

چرا کم خونی فقر آهن در زنان شایع‌تر است؟

بارداری، خونریزی قابل توجه در دوران قاعدگی و فیبروم رحم از جمله دلایلی است که زنان را در معرض کم خونی فقر آهن قرار می‌دهد. خونریزی شدید قاعدگی زمانی اتفاق می‌افتد که خانمی خونریزی بیشتر یا طولانی‌تری نسبت به دیگر زنان داشته باشد. خونریزی قاعدگی معمولاً 4 تا 5 روز طول می‌کشد و زنانی که خونریزی قاعدگی بیش از حد دارند، معمولاً دوره آن‌ها بیش از هفت روز طول می‌کشد.

فیبروم می‌تواند یکی از علل خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی باشد؛ مانند کم خونی فقر آهن، فیبروم رحم نیز اغلب علائمی ایجاد نمی‌کند. فیبروم سرطان نیست اما می‌تواند باعث خونریزی شدید قاعدگی شود که در نهایت منجر به کم خونی فقر آهن خواهد شد. طبق آمار منتشر شده حدود 20 درصد از زنان در سنین باروری مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. زنان باردار حتی بیشتر دچار کم خونی فقر آهن می‌شوند زیرا برای حمایت از جنین در حال رشد به مقدار بیشتری خون نیاز دارند.

عوارض حاصل از کم خونی فقر آهن

در بیشتر موارد کم خونی فقر آهن خفیف است و عارضه‌ای ایجاد نمی‌کند. این وضعیت معمولاً به راحتی قابل اصلاح است. با این حال، اگر کم خونی یا کمبود آهن درمان نشود، می‌تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود که شامل موارد زیر است.

ضربان قلب سریع یا نامنظم

وقتی کم خون هستید، قلب شما باید خون بیشتری پمپ کند تا کمبود اکسیژن را جبران کند. این مسئله می‌تواند منجر به ضربان قلب نامنظم و تپش قلب شود. در موارد شدید این مسئله می‌تواند منجر به نارسایی قلبی یا بزرگ شدن قلب شود.

مشکلات بارداری

در موارد شدید کمبود آهن، ممکن است باعث زایمان زودرس یا وزن کم نوزاد هنگام تولد شود. اکثر زنان باردار مکمل‌های آهن را به عنوان بخشی از مراقبت‌های دوران بارداری خود استفاده می‌کنند تا از این اتفاق جلوگیری کنند.

تأخیر در رشد در نوزادان و کودکان

نوزادان و کودکانی که به شدت دچار کمبود آهن هستند ممکن است رشد آن‌ها به تأخیر بیافتد. همچنین ممکن است آن‌ها را بیشتر در معرض عفونت قرار دهد.

روش و مقدار مصرف قرص آهن

از آنجا که خونریزی بیش از حد معمول‌ترین علت کمبود آهن است، اولین قدم تعیین علت آن و توقف خونریزی است. معمولاً مصرف مقدار طبیعی آهن از طریق رژیم غذایی نمی‌تواند از دست رفتن آهن ناشی از خونریزی مزمن را جبران کند. در نتیجه آهن از دست رفته باید با مصرف مکمل‌های آهن جایگزین شود. رفع کم خونی فقر آهن با قرص آهن معمولاً 3 تا 6 هفته حتی پس از قطع خونریزی طول می‌کشد.

لازم به ذکر است که میزان آهن مورد نیاز برای درمان بیماران مبتلا کمبود آهن بیشتر از مقدار موجود در اکثر مکمل‌های مولتی ویتامین روزانه است. بیشتر افراد مبتلا به فقر آهن به 150 تا 200 میلی گرم آهن در روز (2 تا 5 میلی گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز) نیاز دارند.

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد کدام نوع قرص آهن از انواع دیگر بهتر است. برای اطمینان از مقدار مناسب آهن موجود در یک محصول، ترکیبات آن را بررسی کنید. علاوه بر این، آهن موجود در قرص های مولتی ویتامین ممکن است به شکل نمک‌های آهن (سولفات آهن، فومارات یا گلوکونات) باشند که باعث می‌شود مصرف کنندگان برای دریافت دوز مناسب سردرگم شوند.

آهن در روده کوچک جذب می‌شود، این بدان معنی است که ممکن است قرص‌های روکش دار آهن به خوبی عمل نکنند. اگر آنتی اسید مصرف می‌کنید باید قرص آهن را دو ساعت قبل یا چهار ساعت بعد از آن مصرف کنید. ویتامین C جذب آهن را بهبود می‌بخشد و برخی از پزشکان توصیه می‌کنند با هر قرص آهن، 250 میلی گرم ویتامین C را مصرف کنید. عوارض جانبی احتمالی قرص آهن شامل ناراحتی شکمی، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست و مدفوع تیره است.

بیشتر بخوانید :

پیشنهاد ما برای افرادی که به دنبال محصولاتی جهت حفظ تناسب اندام و یا پوست و مو هستند، مشاهده صفحه "خرید آنلاین دارو" است.

روش‌های درمان و کنترل کم خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن معمولاً به دو روش درمان می‌شود که شامل افزایش مصرف آهن و درمان هرگونه بیماری زمینه‌ای است. پزشکان با استفاده از قرص آهن به درمان کم خونی کمک می‌کنند. این مکمل‌ها اغلب بدون نسخه پزشک در دسترس هستند و باید طبق دستورالعمل آن‌ها را مصرف کرد زیرا مصرف زیاد آهن می‌تواند سمی باشد و به کبد آسیب برساند. درمان کم خونی همچنین شامل افزودن مقدار بیشتری آهن و ویتامین C به رژیم غذایی است. غذاهای غنی از آهن شامل لوبیا، گوشت قرمز، میوه‌های خشک، غلات غنی شده با آهن و نخود است.

اگر یک بیماری زمینه‌ای وجود داشته باشد ممکن است نیاز به درمان بیشتری باشد. درمان شرایط زمینه‌ای به نوع مشکل بستگی دارد و ممکن است به معنی دریافت داروهای اضافی، آنتی بیوتیک یا جراحی باشد. چه شخصی بخواهد خودش کم خونی فقر آهن را درمان کند و چه توصیه‌های پزشک را دنبال کند، یادآوری این نکته مهم است که اصلاح کمبود آهن زمان بر است. علائم ممکن است پس از یک هفته درمان بهبود یابد، اما ممکن است چندین ماه یا بیشتر طول بکشد تا سطح آهن خون افزایش یابد. در واقع مکمل‌های آهن معمولاً به مدت 6 ماه بعد از اینکه شمارش خون به حالت طبیعی باز می‌گردد، ادامه می‌یابند تا ذخایر بدن کاملاً پر شود.

قرص آهن را از کجا بخریم؟

قرص آهن را در انواع مختلف می‌توانید از داروخانه‌ها به صورت حضوری و از سایت‌های مجاز با خرید آنلاین تهیه کنید. فرق قرص آهن ایرانی و خارجی علاوه بر کیفیت محصول این است که قیمت قرص آهن خارجی معمولاً بالاتر از محصولات ایرانی است. قرص آهن برای نوجوانان، کودکان و بزرگسالان به صورت مجزا در دسترس است و حتی قرص برای کم خونی مردان نیز با دوز کمتر نسبت به قرص‌های آهن مخصوص زنان در داروخانه ها موجود است. شما می‌توانید انواع قرص آهن را برای درمان کم خونی از داروخانه آنلاین باهمانه با خرید اینترنتی سفارش داده و از مزایای آن‌ها برای درمان این بیماری بسیار شایع بهره مند شوید.

در ادامه به معرفی بهترین قرص کم خونی و بهترین قرص آهن می ‌‌‌‌پردازیم:

قرص کم خونی

  • قرص فرولایف فارمالایف 30 عددی

این مکمل حاوی ترکیبات بسیار ارزشمند و مفید است به عنوان مثال عصاره جوانه گندم موجود در این قرص تقویت کننده بدن و سیستم ایمنی است بنابراین باعث افزایش انرژی فرد شده و خستگی و کسالت ناشی از کم خونی را برطرف می‌کند. عصاره آسه رولا موجود در فرمولاسیون این قرص سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان و ویتامین C است که باعث جذب آهن در بدن شده و سلامت سیستم قلب و عروق و ایمنی را ارتقاء می‌دهد. عصاره بابونه بکار رفته در ترکیب این محصول یک گیاه مفید برای رفع مشکلات گوارشی است که ممکن است مانع جذب آهن شوند. از فواید این مکمل می‌توان به افزایش توانایی بدن در مقابله با استرس‌ها، افزایش سیستم ایمنی، کاهش خستگی و درمان کم خونی اشاره کرد این مکمل حاوی گیاهانی چون بانه، آسرولا و گندم است و برای افرادی کم خونی دارند و دچار کمبود آهن هستند بسیار مفید می‌باشد. بهترین میزان مصرف این مکمل روزانه یک عدد، یک ساعت قبل از غذا است. بهتر است مصرف این مکمل را تا 3 ماه ادامه دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

بیشتر بخوانید :

برای خرید قرص کم خونی خارجی وارد صفحه "قرص فرولایف فارمالایف" شوید.

  • کپسول ففول اینترافارم 

این مکمل ساخت کشور انگلیس بوده و حاوی 36 میلی گرم آهن المنتال با ملح به یس گلیسینات است و فواید بسیاری برای بدن دارد از مهم‌ترین آن می‌توان به تولید و ساخت گلبول‌های قرمز خون، تأمین آهن موردنیاز بدن و بهبود توان فیزیکی اشاره کرد. قرص آهن فیفول شامل سولفات آهن و مقداری فولیک اسید است. فولیک اسید یا ویتامین B9 مواد لازم برای تولید گلبول قرمز است که معمولاً بزرگ سالان به روزانه 400 میلی‌گرم فولیک اسید نیاز دارند. فقط دقت کنید که بیمارانی که دچار اختلالات کلیوی هستند، افراد مسن بخصوص 65 سال و بیشتر، افرادی که دچار آنمی شدید هستند، افرادی که از سوء تغذیه رنج می‌برند، اطفال و کودکان در حال رشد، خانم‌های باردار و شیرده و همچنین ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی شدید و نیاز بدن به خون باید حتماً مکمل آهن را مصرف کنند.

بیشتر بخوانید :

زنانی که به دنبال مکمل آهن جهت تامین خون از دست رفته بر اثر عادت ماهیانه خود هستند وارد "کپسول ففول اینترافارم" را خرید نمایند.

  • کپسول فرکو ویوا تون

این مکمل حاوی 36 میلی‌گرم آهن است که در شرایط مختلف از جمله دوران عادت ماهیانه و بسیاری شرایط دیگر که منجربه بروز کم خونی می‌شود، می‌تواند در خون سازی به بدن کمک کند. این محصول ساخت شرکت ویوا تون سوئیس است و از فواید اصلی آن می‌توان به حفظ سلامت گلبول‌های قرمز، جبران کننده کمبود آهن بدن، پیشگیری و درمان کم خونی و کاهش احساس خستگی اشاره کرد. یعنی با مصرف قرص فرکو مقدار کافی آهن تأمین شده و فرآیند خون سازی در بدن به درستی انجام می‌شود و علائم رایج کم خونی از جمله رنگ پریدگی و خستگی به راحتی برطرف خواهد شد. بهترین دوز مصرف این مکمل روزانه یک عدد به مدت حداقل دو ماه است.

بیشتر بخوانید :

برای پیشگیری و درمان کم خونی خود "قرص فرکو ویواتون" را بررسی کنید.

بیشتر