پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن

پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Glutamine Powder 

مشخصات و ترکیبات بکار رفته در گلوتامین پودری اپتیموم نوتریشن

گلوتامین یک اسیدآمینه غیرضروری است که توسط بدن ساخته می‌شود و با غلظت بالا در پلاسما و عضلات اسکلتی یافت می‌شود. شایان‌ذکر است که غلظت گلوتامین خون در یک فرد سالم ۳ تا ۴ برابر سایر اسید‌های آمینه است. گلوتامین حدود ۶۰% اسیدآمینه‌های درون‌سلولی را تشکیل می‌دهد و حدود ۹ گرم گلوتامین در طول روز به داخل خون ترشح می‌شود. گلوتامین از ترکیب گلوتامات و آمونیاک سنتز شده و مصرف مکمل گلوتامین در زمان آسیب یا ضرب‌دیدگی می‌تواند بهبودی افراد را تسریع کند. گلوتامین اپتیموم یکی از مهم‌ترین مکمل‌های بدن‌سازی برای جلوگیری از تحلیل عضلات حین فعالیت‌های شدید بدنی است. از کاربردهای دیگر گلوتامین می‌توان به بهبود عملکرد بدن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. این مکمل پودری انتقال‌دهنده نیتروژن و کربن بوده به جذب دوباره گلیکوژن و ذخیره انرژی در بدن ورزشکاران کمک می‌کند. پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن بدون طعم 1000 گرم باعث افزایش سنتز پروتئین در عضلات اسکلتی و رشد عضلات می‌گردد. گلوتامین آمینواسیدی است که می‌تواند به حفظ حجم سلول‌های عضلانی و هیدراته کردن آن‌ها کمک می‌کند. گلوتامین آمینواسیدی است که حاوی %۱۹ نیتروژن است و یکی از اصلی‌ترین انتقال‌دهنده‌های نیتروژن درون سلول‌های عضلانی است. مصرف مکمل گلوتامین باعث افزایش متابولیسم پروتئین و کاهش تخریب بافت‌های عضلانی در افراد ورزشکار می‌شود. بدن‌سازان و افراد ورزشکار باید روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم از این پودر را مصرف کنند وگرنه با افت این آمینواسید، بدن آن‌ها مستعد بیماری و تحلیل عضلانی می‌شود. مطالعات نشان داده است که مصرف این مکمل به همراه پروتئین در افراد ورزشکار بعد از پایان تمرینات ورزشی از تحلیل عضلات به‌منظور تولید انرژی جلوگیری کرده و به شما کمک می‌کند تا حجم عضلات خود را حفظ کنید.

مصرف پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن ازجمله گلوتامین پودری اپتیموم نوتریشن باعث افزایش تولید هورمونHGH و یا هورمون رشد در بدن می‌شود. سطح بالای HGH در بدن منجر به افزایش بافت‌های عضلانی، کاهش بافت چربی بدن و افزایش فعالیت متابولیک در داخل بدن می‌شود. مصرف این مکمل یک‌راه ساده برای دریافت این اسیدآمینه مفید است. خوب است بدانید که فقط یک قاشق چای‌خوری از پودر گلوتامین ON بیش از 4 تخم‌مرغ، 4 اونس گوشت گاو بدون چربی، 4.3 فنجان سویا و یک سینه مرغ گلوتامین دارد. همچنین برای دوره‌های کات و یا کم کردن میزان چربی از زائد اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. ورزشکارانی که قصد کاهش وزن دارند می‌توانند با مصرف مکمل گلوتامین اپتیموم نوتریشن (Glutamine Powder) با خیال راحت و بدون نگرانی از تحلیل عضلات به وزن دلخواه خودشان برسند. گلوتامین 600 گرمی اپتیموم، برای همه افرادی که قصد کاهش وزن‌دارند نیز بسیار مفید است و یکی از بهترین مکمل‌ها برای کاهش وزن افرادی است که از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند. گلوتامین یکی از آمینواسیدهایی است که به حفظ تعادل صحیح اسیدی- قلیایی بدن کمک می‌کند و جزء عناصر سازنده‌ مولکول‌های RNA و DNA است.

 این اسیدآمینه برای افزایش توانایی ذهنی و حفظ سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است و به‌راحتی می‌تواند از سد خونی – مغزی عبور کند. گلوتامین یک آمینواسید خاص است زیرا می‌تواند به‌راحتی آمونیاک را از بافت‌ها و مغز حذف کند. درواقع یکی از آمینواسیدهای مفید و ضروری برای افرایش سطح ایمنی است زیرا توسط گلبول‌های سفید بدن مورداستفاده قرار می‌گیرد؛ بنابراین مصرف مکمل گلوتامین برای کسانی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند ازجمله بیماران مبتلابه سرطان و ایدز نیز مفید است. بنابراین مصرف آن علاوه بر فراهم کردن انرژی موردنیاز بدن برای ورزش‌های سنگین مانع از ابتلا شما به سرماخوردگی، عفونت‌های ویروسی و آنفولانزا می‌شود. این مکمل هیچ عارضه‌ای برای بدن ندارد و اگر مقدار زیادی از این مکمل را مورد مصرف قرار دهید اضافی آن به‌راحتی از بدن دفع می‌شود؛ بنابراین به‌جز ورزشکاران سایر افراد نیز می‌توانند با مصرف گلوتامین on اصل از مزایای این آمینواسید بسیار مفید بهره‌مند شوند.

شما پس از یک هفته می‌توانید به‌خوبی تأثیر مصرف مکمل گلوتامین را بااحساس بهتر در طول ورزش مشاهده کنید. مصرف گلوتامین پودری ON در حین ورزش باعث افزایش انرژی شما شده و درد و خستگی عضلات را به‌شدت کاهش می‌دهد. این پودر دربسته‌های ۳۰۰ گرمی الی ۱ کیلوگرم عرضه می‌شودو شما می‌توانید بر اساس نیاز خودتان هر یک از آن‌ها را خریداری کنید. در حال حاضر امکان خرید اینترنتی گلوتامین پودری اپتیموم نوتریشن نیز وجود دارد و شما می‌توانید از هرکجای ایران این مکمل را سفارش داده و درب منزل خودتان دریافت کنید. لطفاً قبل از خرید گلوتامین on 1000 به لیست قیمت پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن و قیمت گلوتامین on در داروخانه دقت نمایید.

پیشنهاد باهمانه به عنوان محصول مشابه با گلوتامین اپتیموم نوتریشن محصول "پودر گلوتامین پیور 100 درصد دوبیس" جهت افزایش انرژی،چربی سوزی و ریکاوری بدن می‌باشد.

مزایا و خواص پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن

• قابلیت اضافه کردن به دیگر مکمل‌ها و شیک‌های پروتئین
• کمک به افزایش حجم، قدرت و استقامت عضلانی
• حاوی ۵ گرم گلوتامین در هر وعده مصرف
• تهیه‌شده از خالص‌ترین ال گلوتامین
• بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش ترشح هورمون رشد
• تسریع ریکاوری عضلات
• فاقد طعم و مزه

 مقدار  و نحوه مصرف پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن

برای کسب نتایج مثبت، مصرف ۵ گرم در هر نوبت کافی است. توصیه می‌شود که گلوتامین قبل و بعد از تمرین و قبل از خواب به میزان هر بار ۵ گرم استفاده شود.

گلوتامین بلوک ساختاری پروتئین‌ها و بخش مهمی از سیستم ایمنی است،جهت کسب اطلاعات بیشتر مطالعه مقاله "هر آنچه که باید در مورد مصرف گلوتامین بدانیم" پیشنهاد می گردد.

عوارض پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن 

تا کنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است .

هشدار و پیشنهاد برای مصرف پودر گلوتامین On 

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار استفاده نکنند.
• گلوتامین پودری اپتیموم نوتریشن را از مراکز معتبر و داروخانه‌ها تهیه کنید.
• مکمل را در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
•  هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.