سافت ژل امگا 3 فیش اویل لایف استایل 120 عددی

امگا3 فیش اویل لایف استایل 120 عددی  Omega3 Fish Oil Life Style 120 Soft Gels

مشخصات و ترکیبات امگا 3 فیش اویل لایف استایل 120 عددی

 امگا 3 گروهی از اسیدهای چرب بسیار مفید برای سلامت بدن هستند این اسیدهای چرب به مقدار فراوان در روغن ماهی وجود دارند. روغن ماهی و درواقع اسیدهای چرب محتوی آن منافع زیادی برای بدن دارند.

بیشتر مزایای روغن ماهی به این دلیل است که غنی‌ترین منبع طبیعی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. روغن ماهی حاوی دو نوع از مهم‌ترین اسیدهای چرب امگا 3 یعنی EPA و DHA است که مزایای فراوانی برای حفظ و بهبود سلامتی بدن دارند.

امگا 3 باعث کاهش علائم افسردگی شده، فشارخون را کاهش می‌دهد، اگزما را بهبود می‌بخشد و تأثیر مثبتی بر کاهش وزن، باروری، بارداری و افزایش انرژی بدن دارد.

مکمل امگا 3 فیش اویل لایف استایل(Omega3 Fish Oil Life Style) حاوی 360 میلی‌گرم اسید چرب EPA و 240 میلی‌گرم اسید چرب DHA است. EPA و DHA اسیدهای چرب ضروری هستند که برای حفظ سلامت مغز و چشم‌ها بسیار مفیدند.

امگا 3 اصلی موجود در روغن ماهی ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند درحالی‌که امگا 3 به‌دست‌آمده از منابع گیاهی عمدتاً آلفالینولنیک اسید  (ALA) است. اگرچه ALA یک اسید چرب ضروری است اما EPA و DHA منافع بیشتری برای سلامتی دارند.

در فرمولاسیون مکمل امگا 3 فیش اویل لایف استایل ویتامین E نیز بکار رفته است. این ویتامین علاوه بر خواص گوناگون برای سلامتی بدن یک آنتی‌اکسیدان قوی است که تأثیرات آسیب‌رسان رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند.

علاوه بر این اسیدهای چرب امگا 3 به‌شدت مستعد اکسیداسیون هستند و اضافه کردن آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E باعث می‌شود این مکمل کیفیت خود را از دست ندهد؛ بنابراین حتماً هنگام خرید مکمل‌های روغن ماهی از وجود ترکیبات آنتی‌اکسیدان در آن اطمینان حاصل کنید.

مزایای مصرف امگا 3 فیش اویل لایف استایل

روغن ماهی یکی از مکمل‌هایی است که خیلی زیاد توسط افراد مورداستفاده قرار می‌گیرد. روغن ماهی از بافت ماهی‌های چرب به دست می‌آید و غنی از امگا 3 است که خواص فراوانی برای بدن دارد.

اگر در رژیم غذایی خودتان از ماهی‌های چرب به مقدار زیاد استفاده نمی‌کنید مصرف مکمل‌های حاوی روغن ماهی مانند امگا 3 فیش اویل لایف استایل می‌تواند کمک کند که مقدار کافی اسیدهای چرب امگا 3 را دریافت کنید. برخی از منافع مصرف روغن ماهی در ادامه مقاله عنوان‌شده است.

تأثیر روغن ماهی بر سلامت قلب

بیماری‌های قلبی بیماری‌های شایعی هستند که باعث مرگ بسیاری از افراد در دنیا می‌شوند. مطالعات نشان داده است افرادی که مقدار بیشتری ماهی در رژیم غذایی‌شان مصرف می‌کنند کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. روغن ماهی سطح کلسترول خوب را افزایش داده و باعث کاهش سطح کلسترول بد می‌شود که با بیماری‌های قلبی در ارتباط است.

علاوه بر این روغن ماهی باعث کاهش فشار و چربی خون می‌شود که از ریسک فاکتورهای ابتلا به بیماری قلبی هستند. تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های حاوی روغن ماهی مانند امگا 3 فیش اویل لایف استایل باعث بهبود بسیاری از ریسک فاکتورهای بیماری‌های قلبی می‌شوند.

تأثیر روغن ماهی بر اختلالات روانی خاص

تقریباً 60% مغز از چربی تشکیل‌شده است بنابراین امگا 3 برای عملکرد صحیح مغز بسیار مهم است. درواقع طی مطالعات متعدد مشخص‌شده است که افراد دچار بیماری‌های روانی خاص سطح خونی امگا 3 کمتری دارند.

خوشبختانه مصرف مکمل‌های حاوی روغن ماهی ازجمله امگا 3 فیش اویل لایف استایل می‌تواند از بروز و توسعه علائم اختلالات روانی جلوگیری کند. همچنین مصرف روغن ماهی در دوزهای بالا ممکن است علائم شیزوفرنی و اختلالات دوقطبی را کاهش می‌دهد.

تأثیر روغن ماهی بر کاهش وزن

چاقی ازنظر علمی با BMI بالاتر از 30 توصیف می‌شود. چاقی می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی باعث افزایش ریسک ابتلا به سایر بیماری‌ها ازجمله بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف مکمل‌های حاوی روغن ماهی مانند امگا 3 فیش اویل لایف استایل در کنار رژیم غذایی و ورزش می‌تواند در کاهش وزن به افراد کمک کند.

تأثیر روغن ماهی بر سلامت بینایی

سلامت چشم‌ها نیز مانند مغز به امگا 3 وابسته است. بسیاری از مطالعات نشان داده است افرادی که به‌اندازه کافی امگا 3 مصرف نمی‌کنند ریسک بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های چشمی دارند. مصرف روغن ماهی از طریق مکمل‌هایی مانند امگا 3 فیش اویل لایف استایل از بیماری‌های چشمی مرتبط با پیری جلوگیری می‌کند.

تأثیر روغن ماهی بر کاهش التهاب

التهاب راهی است که سیستم ایمنی توسط آن با عفونت‌ها و آسیب‌های تهدیدکننده حیات مقابله می‌کند. بااین‌حال التهاب مزمن با بیماری‌های خطرناکی مانند چاقی، دیابت، افسردگی و بیماری‌های قلبی در ارتباط است.

روغن ماهی خواص ضدالتهابی دارد و به کاهش التهابات مزمن در بدن کمک می‌کند. به‌عنوان‌مثال در افراد چاق روغن ماهی می‌تواند تولید مولکول‌های التهابی که سایتوکین نامیده می‌شوند را کاهش دهد.

مصرف مکمل‌های روغن ماهی مانند امگا 3 فیش اویل لایف استایل(Omega3 Fish Oil Life Style) به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای درد و سختی مفاصل را در افراد مبتلابه آرتریت روماتوئید کاهش می‌دهد. این مکمل بیماری‌های التهابی روده را نیز تسکین می‌دهند.

تأثیر روغن ماهی بر سلامت پوست

پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن و محتوی مقدار زیادی اسید چرب امگا است. سلامت پوست با افزایش سن به‌تدریج کاهش می‌یابد و مصرف روغن ماهی از طریق مکمل‌هایی مانند امگا 3 فیش اویل لایف استایل به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

تأثیر روغن ماهی بر سلامت بارداری

امگا 3 برای رشد و تکامل جنین ضروری است بنابراین مصرف مقدار کافی امگا 3 در دوران بارداری و شیردهی برای همه مادران ضروری است. مصرف مکمل‌های حاوی روغن ماهی مانند امگا 3 فیش اویل لایف استایل در دوران بارداری باعث تکامل بینایی در نوزاد شده و ریسک ابتلا به آلرژی را کاهش می‌دهد.

تأثیر روغن ماهی بر چربی کبد

پردازش بیشتر چربی‌های موجود در بدن در کبد صورت می‌گیرد و این ارگان نقش مهمی در اضافه‌وزن و چاقی دارد. کبد چرب بیماری شایعی است که به علت سبک تغذیه نادرست افراد را درگیر می‌کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل‌های روغن ماهی مثل امگا 3 فیش اویل لایف استایل باعث بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی‌های ذخیره‌شده در آن می‌شود.

تأثیر روغن ماهی بر سلامت استخوان

با افزایش سن استخوان میترال‌های ضروری خودشان را از دست می‌دهند و همین امر آن‌ها را مستعد شکستگی و ابتلا به پوکی و استئوآرتریت می‌کند.

ویتامین D و کلسیم مهم‌ترین ریزمغذی‌ها برای حفظ سلامت استخوان‌ها هستند ولی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف امگا 3 نیز می‌تواند در سلامت استخوان‌ها دخیل باشد. مصرف امگا 3 باعث افزایش تراکم استخوان‌ها شده و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.

همان‌طور که گفته شد مصرف روغن ماهی برای حفظ و بهبود سلامتی بدن بسیار مهم است و امگا 3 فیش اویل لایف استایل یکی از مکمل‌هایی است که می‌تواند شمارا از همه این مزایا بهره‌مند سازد.

مزایا و خواص امگا 3 فیش اویل لایف استایل 120 عددی

• کمک به درمان بیماری‌های التهابی ازجمله آرتریت و لوپوس
• بهبود وضعیت بیماری‌های التهابی روده و کولیت اولسراتیو
• کمک به رشد و تکامل جنین در دوران بارداری
• کمک به بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی
• کمک به بهبود اختلالات روانی و افسردگی
• بهبود سلامت کبد و مفاصل
• بهبود سلامت چشم‌ها
• کمک به کاهش وزن

مقدار و نحوه مصرف امگا 3 فیش اویل لایف استایل 120 عددی

برای بزرگ‌سالان (افراد سالم و افراد با مشکلات عروق کرونر قلب) مصرف ماهی و سایر منابع امگا 3 حداقل 2-1 بار در هفته توصیه می‌شود. برای افرادی که این مقدار ماهی را مصرف نمی‌کنند توصیه می‌شود حدود 1 گرم در روز کپسول روغن ماهی را استفاده کنند.

به‌طورکلی اثرات فیزیولوژیک روغن ماهی در مصرف مداوم آن ظاهر می‌شودو ترجیحاً دو بار در روز به همراه غذا میل شود.

عوارض امگا 3 فیش اویل لایف استایل 120 عددی

تاکنون عوارضی برای مصرف و خرید کپسول امگا3 فیش اویل لایف استایل مشاهده نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف امگا 3 فیش اویل لایف استایل 120 عددی

• دوزهای بالای روغن ماهی 15-3 گرم در روز سبب افزایش زمان انعقاد پذیری می‌شود. مصرف مقادیر 6 گرم در روز یا بالاتر می‌تواند بیماران را در معرض خطر بالا برای خونریزی قرار دهد. دوزه های پایین تغییر قابل‌توجهی بر زمان انعقاد پذیری خون ندارند.
• در صورت مصرف هم‌زمان دوز های بالای این مکمل با داروهای ضد انعقاد، مکمل‌ها و گیاهانی که اثرات ضد پلاکتی/ضد انعقادی دارند ابتدا با پزشک مشورت کنید.
• در صورت مصرف هم‌زمان دوره‌ای بالای این مکمل با داروهای ضد انعقاد، مکمل‌ها و گیاهانی که اثرات ضد پلاکتی/ضد انعقادی دارند ابتدا با پزشک مشورت کنید.
• پس از خرید کپسول امگا3 فیش اویل لایف استایل، فراورده را در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
• برای کسب نتیجه بهتر مصرف و خرید امگا 3 فیش اویل لایف استایل برای مدت طولانی مصرف کنید.
• خرید اینترنتی کپسول امگا 3 فیش اویل لایف استایل را از مراکز معتبر تهیه کنید.
• در زمان حاملگی و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
• بیش از میزان توصیه‌شده مصرف نکنید

برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت چشم و همچنین درمان مفاصل محصول " امگا 3 فیش اویل آلفا 100 عددی"به‌عنوان محصول مشابه پیشنهاد می‌شود.