کپسول ففول اینترافارم 30 عددی

کپسول ففول اینترافارم 30 عددی (Intrapharm Fefol Spansule)

مشخصات و ترکیبات کپسول ففول اینترافارم

• مواد تشکیل ‌دهنده‌ی ففول شامل:

ژلاتین، ساکارز، نشاسته ذرت، کائولن سنگین، اکسید آهن قرمز، تیتانیوم دی‌اکسید، گلیسرول مونو استئارات، موم سفید، کلسیم هیدرات دی سولفات، کینولین زرد، 150 میلی‌گرم سولفات آهن و 500 میکرو گرم فولیک اسید می‌باشد.

قرص آهن چیست و کجا یافت می‌شود؟

قرص آهن فیفول شامل سولفات آهن و مقداری فولیک اسید است. فولیک اسید یا ویتامین B9 مواد لازم برای تولید گلبول قرمز است که معمولاً بزرگ‌ سالان به روزانه 400 میلی‌گرم فولیک اسید نیاز دارند. این ماده برای تقویت و بهبود سلامتی سیستم عصبی، خون و بافت‌های سلولی بسیار مؤثر می‌باشد. همچنین می توان گفت مواد غذایی موجود در طبیعت که سرشار از اسید فولیک می‌باشند مانند جگر، عدس، برنج، سبوس، سویا، نخود چشم‌سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام ‌زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدوتنبل را نیز می‌توان جهت جلوگیری از کم خونی مصرف نمود. همچنین مصرف هم زمان فولیک اسید و ویتامین B12 در درمان کم‌ خونی و بهبود سلامت اعصاب بسیار مفید است و مصرف ویتامین C موجب افزایش جذب آهن نیز می‌شود مصرف و خرید اینترنتی قرص آهن از طریق داروخانه آنلاین باهمانه بسیار موثر است.

چند نوع مکمل آهنی داریم؟

خوب است بدانیم دو نوع مکمل آهنی و غیر آهنی در میان مکمل‌های آهن وجود دارد که مکمل‌های غیر آهنی توسط بدن بهتر جذب می‌شوند و حاوی حدوداً 33 درصد آهن هستند. مکمل‌های غیر آهنی به سه دسته سولفات آهن، فومارات آهن و گلوکونات آهن تقسیم می‌شوند؛ که معمولاً مکمل‌های آهنی از جمله خرید قرص ففول زیاد توصیه نمی‌شوند.

چه کسانی باید قرص آهن مصرف نمایند؟

برخی از افراد به دلیل شرایطی که دارند بیشتر نیازمند به مصرف آهن و قرص فیفول می‌باشند به عنوان نمونه بیمارانی که دچار اختلالات کلیوی هستند، افراد مسن بخصوص 65 سال و بیشتر، افرادی که دچار آنمی شدید هستند، افرادی که از سوء تغذیه رنج می‌برند، اطفال و کودکان در حال رشد، خانم‌های باردار و شیرده و همچنین ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی شدید و نیاز بدن به خون باید حتما مکمل آهن را مصرف کنند تا دچار ضعف نشوند. یعنی اگر خانم بارداری قرص آهن مصرف نکند و دچار کمبود آهن باشد در نتیجه نه تنها سلامت خودش بلکه سلامت جنین خود را نیز به خطر می‌اندازد لذا مصرف مکمل‌های حاوی آهن را جدی بگیرید تا بدن خود را دچار آسیب جدی و گاها عوارض جبران ناپذیری نکنید. برای خرید اینترنتی قرص ففول از طریق داروخانه آنلاین باهمانه و یا سایر مراکز معتبر می‌توانید اقدام نمایید.

 آیا نوجوانان نیاز به قرص آهن دارند؟

از آنجایی که زنان از سنین نوجوانی به دلیل عادت ماهیانه خود مقداری خون از دست می‌دهند مصرف مکمل آهن مانند ففول برای آنان واجب است اما نوجوانان پسر هم نیاز دارند که بدنشان دچار کمبود آهن نباشد زیرا دچار عوارض و ضعف‌هایی از جمله افسردگی، سردرد، ریزش مو و بسیاری موارد دیگر می‌شوند بنابراین آقایان هم از سنین کم نیاز به مصرف قرص آهن دارند هرچند نیازشان به اندازه بانوان نیست. متخصصان اعلام کردند که میزان آهن مصرفی برای نوجوانان پسر روزانه 11 میلی گرم و نوجوانان دختر 15 میلی گرم است.

علائم کم خونی در افراد به چه شکل ظاهر می‌شود؟

علائم کم‌خونی در افراد می تواند متفاوت باشد ولی از علائم شایع آن می‌توان به خشکی و شکنندگی ناخن و موها،سردرد، بی‌قراری و تمرکز ضعیف، تپش قلب و تنگی نفس، خستگی و کم ‌توانی و همچنین حساسیت به سرما اشاره کرد. اگر احساس کردید که دچار هر یک از این علائم شده‌اید می‌توانید اقدام به مصرف و خرید قرص ففول از طریق داروخانه آنلاین باهمانه نمایید.

 میزان 80% از آهن قرص فیفول به ‌صورت SR که اختصار عبارت Slow Release است تهیه شده که این لغت به معنی آهسته رهش می‌باشد، در واقع در این گونه مکمل‌ها از نوع آهسته رهش ترکیبات محصول به طور تدریجی و در طی یک مدت معلوم جذب بدن می‌شوند، فرموله شده است. با مصرف این قرص در طی چند ساعت در دستگاه گوارش آزاد شده و به ‌گونه‌ای که بیشترین میزان آهن در روده‌ی کوچک جایی که بیشترین میزان آهن در آنجا ذخیره می‌شود آزاد می‌گردد در نتیجه با مصرف به ‌اندازه‌ی این قرص میزان آهن در بدن تأمین می‌شود و دیگر هیچ ‌گاه دچار فقر و یا کمبود آهن نمی‌شوید و در نتیجه انرژی لازم جهت فعالیت بدنی‌تان در طی یک روز تأمین می‌گردد.

دلیل اصلی مصرف قرص ففول چیست؟

میزان آهن کافی در بدن نه ‌تنها بر میزان انرژی و فعالیت بدن تأثیر داشته بلکه با مصرف قرص ففول (Fefol) که سرشار از آهن است سلامت پوست، مو، ناخن و سایر بافت‌های بدن هم تأمین می‌شود. مصرف ففول هم برای آقایان و هم خانم‌ها توصیه می‌شود مخصوصاً برای بانوان در دوران قاعدگی نقش اساسی در تأمین میزان خون از دست‌ رفته را دارد. همچنین در دوران بارداری مصرف ففول بر سلامت مادر و جنین تأثیر بسزایی دارد و از کاهش آهن در بدن آن‌ها جلوگیری کرده و باعث بهبود سلامتشان می‌گردد.

مصرف میزان آهن به جنس، وزن، قد و وضعیت جسمانی فرد بستگی دارد و مصرف بیش‌ از حد آن موجب بروز مشکلاتی از جمله: مسمومیت معده و روده در 24 ساعت اول مصرف، اختلالات قلبی مانند فشار خون پایین و تپش قلب، تغییر متابولیک بدن، افسردگی عصبی، نارسایی کبد و زردی پوست و چشم‌ها، کاهش ادرار و نارسایی کلیه می‌باشد لذا توصیه می شود از مصرف بی رویه آهن جداً خوداری کرده و در صورت نیاز با پزشک خود در این خصوص مشورت نمایید.

بهترین زمان مصرف قرص آهن و فولیک اسید کی است؟

بهترین زمان مصرف مکمل آهن معمولا شب بعد از شام است زیرا ممکن است عوارضی مانند اسهال، یبوست و حالت تهوع ایجاد کند بنابراین اگر با معده پر مصرف شود فرد دچار ناراحتی معده نخواهد شد لذا سعی کنید این مکمل را حتما قبل از خواب میل کنید و این ساعت مشخص را در برنامه روزانه خود داشته باشید و هر روز در همین  وقت مشخص شده  همراه با مقدار آب کافی میل کنید تا جذب آهن راحت‌تر  و سریع تر صورت گیرد. نکته مهمی که در این خصوص وجود دارد مصرف قرص آهن برای زنان باردار است زیرا ممکن است برخی از خانم‌های حامله نتوانند مصرف آهن را تحمل کنند و از ادامه مصرف آن اجتناب کنند اما این اشتباه است زیرا پس از گذشت مدتی عوارض ناشی از مصرف آهن عادی شده و قابل تحمل می‌شود.

نکات طلایی در خصوص مصرف ففول!

بهتر است در مصرف این مکمل به طور همزمان، محصولات لبنی میل نکنید زیرا فرآورده‌های لبنی از جمله شیر و هر آنچه که کلسیم دارد در جذب آهن تداخل ایجاد می‌کنند. همچنین برای جذب بهتر می‌توانید از آب مرکبات استفاده کنید یعنی قرص ففول را همراه با آب مرکبات میل کنید زیرا فرآیند جذب آن را تسریع می‌نماید.

مزایا و خواص کپسول ففول اینترافارم چیست؟

• مکمل غذایی مناسب برای رفع کم خونی ناشی از کمبود آهن و اسید فولیک
• پیشگیری از کم خونی مربوط به دوران قاعدگی
• مناسب برای تامین نیازهای زنان باردار
• بهبود علائم بیش فعالی در کودکان
• با کمترین  عوارض گوارشی
• بهبود سلامت عمومی بدن
• بهبود علائم افسردگی

مقدار و نحوه مصرف کپسول ففول اینترافارم

• خانم‌های باردار از هفته سیزدهم به بعد روزانه یک تا دو عدد طبق دستور پزشک مصرف کنند.
• بانوان و آقایان دوازده سال به بالا روزانه یک عدد کپسول مصرف نمایند.
• خانم‌های شیرده روزانه یک عدد میل کنند.
• کودکان زیر 12 سال طبق تجویز پزشک

عوارض قرص آهن ففول چه مواردی می تواند باشد؟

با مصرف بیش‌ از حد قرص فیفول (Fefol) و قرص‌های آهن به دلیل رسوب میزان زیادی آهن باعث بروز مشکلاتی مانند نارسایی کبد، مشکلات مغزی و عصبی، تیرگی پوست، تشنج می‌شود.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف کپسول ففول اینترافارم

• افرادی که دچار اختلالات خونی هستند و به دلیل آن بدن گلبول قرمز تولید نمی‌کند و همچنین افرادی که دچار کم خونی‌های مستقل از آهن (آنمی همولتیک) هستند و افرادی که دچار اختلال جذب و ذخیره بیش‌ از حد مقدار آهن هستند و یا به صورت مکرر خون دریافت کردند حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.

در صورت داشتن هر یک از موارد زیر احتیاط مصرف دارد و نباید خود سرانه اقدام به مصرف مکمل آهن نمایید:

• کم‌خونی همولیتیک (نوعی اختلال خونی به دلیل کمبود گلبول قرمز)
• انواع بیماری‌های خونی ازجمله هموگلو بینوپاتی
• بیماری‌های دستگاه گوارش
• کمبود ویتامین B12