پودر بی سی ای ای گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن 280 گرمی

پودر بی سی ای ای گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train+Recover

مشخصات و ترکیبات بکار رفته در بی سی دبل ای اپتیموم نوتریشن

آمینواسیدهای شاخه‌دار یا بی سی دبل ای شامل لوسین، ایزولوسین و والین است که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست. اگرچه در افراد عادی این آمینواسیدها برای رفع نیاز بدن از طریق رژیم غذایی جذب می‌شوند اما این مقدار برای ورزشکاران کافی نیست. مکمل‌های ورزشی حاوی بی سی‌ای‌ای تنها برای بدن‌سازی موردنیاز نیستند. این مکمل‌ها برای ورزشکاران رشته‌های قدرتی و استقامتی نیز جهت تأمین انرژی و عضله سازی مورداستفاده قرار می‌گیرند. یکی از رایج‌ترین موارد استفاده مکمل‌های حاوی آمینواسیدهای شاخه‌دار ازجمله بی سی دبل ای اپتیموم نوتریشن به‌عنوان بهترین بی سی ای ای جهت افزایش رشد عضلات است. این آمینواسیدها باعث فعال شدن فرآیندهای خاصی در بدن می‌شوند که سنتز پروتئین‌های عضلانی و درنتیجه ساخت عضله را تحریک می‌کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده است که مصرف حدود 6 میلی‌گرم آمینواسید شاخه‌ای پس از تمرینات سخت باعث افزایش 22% رشد عضلات در مقایسه با افرادی می‌شوند که این مکمل را استفاده نمی‌کردند. همچنین کارایی آمینواسیدهای بی سی ای ای افزایش خواهد یافت اگر آن‌ها در قالب مکمل‌های پروتئینی وی مصرف شوند که حاوی تمام آمینواسیدهای ضروری برای بدن هستند.

مصرف بی سی ای ای اپتیموم نوتریشن باعث کاهش دردهای عضلانی می‌شود. معمولاً 12 تا 24 ساعت پس از تمرینات سخت دردهای عضلانی شروع‌شده و تا 72 ساعت ادامه می‌یابد. این دردها ناشی از پارگی‌هایی هستند که حین ورزش در عضلات رخ می‌دهند. همچنین مصرف بی سی ای ایON BCAA با دارا بودن آمینواسیدهای شاخه‌ای آسیب عضلانی را کاهش داده و از طرف دیگر طول مدت و شدت دردهای عضلانی پس از تمرینات سخت را کاهش می‌دهد. مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف مکمل‌های حاوی آمینواسیدهای شاخه‌ای مانند پودر بی سی‌ای‌ای اپتیموم نوتریشن قبل از تمرین دردها و خستگی‌های عضلانی را کاهش داده و ریکاوری را سرعت می‌بخشد. علاوه بر این مکمل بی سی دبل ای از تحلیل و تجزیه عضلات در حین تمرینات سخت جلوگیری می‌کند.

به‌طورکلی پروتئین‌های عضله به‌طور دائم تجزیه‌شده و مجدداً ساخته می‌شوند. اگر پروتئین کافی از طریق مکمل‌های ورزشی به بدن ورزشکار نرسد تجزیه عضلات بیش از ساخت آن‌ها شده و هیچ پیشرفتی در افزایش توده عضلات ورزشکار مشاهده نخواهد شد. مکمل‌های حاوی بی سی دبل ای ازجمله پودر بی سی ای ای اپتیموم نوتریشن مانع تجزیه عضلات شده و این مسئله برای افراد مبتلابه بیماری‌های مختلف ازجمله سرطان و همچنین دوران کهولت بسیار مفید است.

بی سی دبل ای اپتیموم نوتریشن به‌عنوان بهترین بی سی ای ای موجود در بازار، یک مکمل ورزشی آنابولیک است که از عضله سازی حمایت کرده و حتی با چربی سوزی نسبت توده عضلانی را در ورزشکاران افزایش می‌دهد. بی سی دبل ای اپتیموم نوتریشن در هر وعده مصرف حاوی 5000 میلی‌گرم آمینواسید شاخه‌ای است که نیاز ورزشکاران به پروتئین را کاملاً برطرف می‌کند. قبل از خرید مکمل بی سی‌ای‌ای از قیمت بی سی ای ای موجود در بازار اطمینان حاصل نمایید و سپس اقدام به خرید آن نمایید.

پیشنهاد باهمانه به عنوان محصول مشابه با پودر بی سی دابل ای اپتیموم نوتریشن محصول "پودر بی سی ای ای 5000 دوبیس " جهت افزایش حجم عضلات و چربی سوزی می‌باشد.

مزایای مصرف بی سی دبل ای اپتیموم نوتریشن

مکمل‌های بی سی‌ای ‌ای (Optimum Nutrition BCAA Train + Recover) معمولاً برای تقویت رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی مورداستفاده قرار می‌گیرند. این مکمل‌ها برای کاهش وزن و کاهش خستگی پس از تمرینات ورزشی نیز مفید هستند. آمینواسیدهای شاخه‌ای موجود در بدن انسان 35 تا 40% کل آمینواسیدها را تشکیل می‌دهد و 14 تا 18% آن‌ها در عضلات متمرکز هستند. مواد غذایی مانند تخم‌مرغ، گوشت و محصولات لبنی سرشار از آمینواسیدهای شاخه‌ای هستند ولی این مقدار برای افراد ورزشکار کافی نیست و آن‌ها باید از مکمل‌هایی مانند بی سی دبل ای برای تأمین آمینواسیدهای شاخه‌ای موردنیازشان استفاده کنند.

آمینواسیدهای شاخه‌ای با جلوگیری از ذخیره قند در کبد و عضلات و تحریک سلول‌ها در جذب قندها در تنظیم سطح قند خون نیز حائز اهمیت هستند. مصرف بی سی ای ای از خستگی ذهنی و فیزیکی شما جلوگیری کرده و باعث افزایش تمرکز می‌شود. مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف بی سی دبل ای در قالب مکمل‌هایی مانند بی سی دبل ای اپتیموم نوتریشن مقاومت فرد در برابر خستگی را 17% افزایش داده و عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد. لوسین موجود در مکمل بی سی دبل ای اپتیموم نوتریشن بیشترین تأثیر را در تولید پروتئین‌های عضلانی دارد. به نظر می‌رسد که والین و ایزولوسین بیشتر در تولید انرژی و تنظیم قند خون مؤثر باشند.

خرید مکمل بی سی ای ای بهترین کار برای افزایش توده عضلانی است. مصرف این مکمل از افزایش وزن جلوگیری کرده و چربی سوزی را تحریک می‌کند. همچنین این مکمل پودری بی سی ای ای در بهبود عملکرد کبدی بسیار مؤثر است و ریسک بیماری‌ها را در افراد مبتلابه بیماری‌های کبدی کاهش می‌دهد. بی سی دبل ای پودری در اندازه‌های مختلف و به‌صورت طعم دار و بدون طعم برحسب نیاز قابل خریداری است.

بی سی دبل ای آمینواسیدهای ضروری و شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند،برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص مطالعه مقاله "بی سی دبل ای (BCAA) چیست و فواید آن" پیشنهاد می‌شود.

مزایا و خواص پودر بی سی ای ای گلد استاندارد اوپتیموم نوتریشن

• حاوی نسبت ۲: ۱: ۱ (لوسین، ایزولوسین و والین)
• حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم بی سی ای‌ای در هر وعده
• تسریع عضله سازی و ریکاوری بعد از تمرین
• بهبود توان و عملکرد ورزشی
• افزایش توده و حجم عضلات
• باقابلیت حل شوندگی سریع
• کمک به چربی سوزی

مقدار و نحوه مصرف پودر بی سی دبل ای گلد استاندارد Optimum Nutrition

طریقه مصرف بی سی ای ای پودریروزانه یک پیمانه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین می‌باشد.

بدون طعم: 1 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید.

طعم دار: 2 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید.

عوارض پودر بی سی دابل ای گلد استاندارد Optimum Nutrition

اين محصول هیچ‌گونه عوارضی ندارد و صرفاً يک مکمل غذايي است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف پودر بی سی دبل ای گلد استاندارد ON

• بهتر است قبل از مصرف و یا خرید پودر بی سی دبل ای اوپتیموم نوتریشن با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت با مصرف و خرید مکمل بی سی ای ای اپتیموم نوتریشن به پزشک مراجعه کنید.
• دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم‌مرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار استفاده نکنند.
• خرید اینترنتی مکمل بی سی‌ای‌ای اپتیموم نوتریشن را از مراکز معتبر تهیه کنید.
• بیش از دوز پیشنهادی درج‌شده بر روی محصول مصرف نکنید.